Hypertrofi

Hypertrofi refererer til en stigning i størrelsen af muskelfibre. Muskeltilvækst. Dette kan opnås gennem træning, hvor man løfter vægte eller udfører anden form for resistiv træning, der belaster musklerne og får dem til at vokse. Hypertrofi kan også opstå som følge af skade eller sygdom i musklerne, hvilket kan føre til en øget muskelvækst som en måde at kompensere for skaden. Hypertrofi kan være ønskeligt for dem, der ønsker at øge deres muskelmasse og styrke, men det kan også være uønsket i visse tilfælde, f.eks. hvis det fører til for store muskler eller forstyrrer muskelbalance.